姜骏仔细看了看,两个
铁球下面的轨
也是钢铁铸就,上面都有奇怪的齿
,并且可以控制缝隙的
。缝隙越
,磨合
越
,这
铁球也越难推的
。磨合

弱等级一共有六级,姜骏
到第一节,最弱的磨合
。然后在林诗容的书里翻了翻,果然找到了太极推手。
太极推手本身是两个对练,很简单的一个
作。现在姜骏要把四五百斤重的铁球当人,推着它沿轨
上滚
。他马步站好,深呼吸提气,按着书
的标准
作,一手推了
去。嗡嗡嗡,近五百斤的铁球终于滚
起来。这可是最弱的等级的,虽然有五百斤重,但是因为下面有轨
可以借
,相当于姜骏在推地面上站着一个两百斤的
汉吧。只推了二十次左右,姜骏就
觉到双
始发麻,双臂有
发酸。肩部的
肉,隐隐生胀。他是站着马步推的,整个
作虽然简单,其实已经运
到全身,甚至连
趾
都要用
扣在地上,才能达到球
而人不
的完
状态。这个推铁球的练法,不但练
量,而且练全身的
肉。姜骏一
气推了五十次,到最后实在推不
了。全身都是汗,

站着都在
。他略为休息了片刻,走到边上的石锁前面。
石锁一共有六对,最
的一对是一百斤一只,最
的姜骏都提不起来,估计也有五百斤一只。他先提了提一百斤的。
双手各抓一个,弯腰一提,嘶,脸色都
了,居然没有提起来。不可能。
姜骏知
自己现在
量有多
,全
一拳,可以打死一个人。就算没有巅峰期的泰森,也应该达到巅峰期的李某龙。
可能是刚才推铁球推的没劲了。
他深深吸了
气,轰,脑海里盘转起
月
息,幻想着从百会
有
真气注

,沿着十八个
下沉丹田。一
莫名的
量游走在姜骏
。“霍”姜骏用
一提,终于把两个石锁提了起来。平举,平推,左甩,右甩。
姜骏拼命锤炼自己。
整个下午,姜骏都在进行
量的锻炼。因为练过
月
息,姜骏能明显
觉到自己的
量在突飞猛进,每时每刻都在进步。别人是每
每月的进步,姜骏是
觉到每时每刻的变化。这就是长春
经最
的地方。现在的姜骏,狠不能把一个
时当两个
时用,把所有的时间用练修练上。不得不说,林诗容家里的器
真的很适合学习
术,一般人根本
不到。练功也是个
钱的行当。如果让姜骏自己练,也就是跑跑步,跳跳楼,

俯卧撑,再
不了去健身
练练器械。根本不可能有这么专业的东西和场地来让他练。
普通人家的楼上,放一个五百斤的铁球,多滚几下,楼
都会崩塌掉。就算楼
没事,楼下也要找上
。所以说,林诗容给姜骏创造了一个极好的修练环境。
因为卫
艺约的晚上七
半,姜骏在林诗容的别墅里,一直练到晚上六
钟。然后洗澡的时候发现自己没带换洗
服,又跑
去买了两
换洗
服,回来洗个澡,
了个
餐。送
餐的送到别墅
时,那
神看着姜骏,要多古怪就多古怪。肯定想不通姜骏这种人住在别墅会

餐。到了晚上七
二十多的时候,姜骏准时来到月色酒吧
。不过等他到了

才发现,酒吧居然还没
。而且

站着好几个男的。姜骏很
发现这些男的有
不对劲,一个个身上的香
味
的还
,穿着紧身收腰的
,有的还化着淡妆。
晕,姜骏转过身,站在边上用手机百度了一下。哟,月色酒吧是东宁市有名的
场。这些应该就是传说
的鸭
。
,姜骏
角一抽,差
转身就走。“

了
了。”这时边上有男的
了起来,接着几个男的纷纷进去。姜骏站在

,看了下时间,七
半。但卫
艺,还没有来。他只好
着
皮打了个电话。站在这外面被熟人看到,以后怎么抬起

人,还以为
来
男。“你到了?
马上就到,你先进去吧,
定了
厢,报
名字。”卫
艺语气淡淡的,有种不容置疑的语气在其
。为了王娟,姜骏也只好忍了,同时他也想看看,今天卫
艺,想用什么手段来试自己。姜骏挂了电话,走进酒吧。
刚进去时,他的视
还没适应,里面灯
十分暗淡,音乐柔情,空
充满着暧昧的气息。在姜骏打电话的时候,已经陆续进来很多男
。这些男
都有差不多的特
,要么帅,要么壮,还有一些带着娘娘腔。鸭
们络绎不绝的进来,姜骏在
厢
站了有五分钟,里面已经挤了有三十多个男
,
部份都像是鸭
。此时姜骏看到有人
始往吧台边上集
。十几个男
,井然有序站在吧台向
的通
路上。半分钟不到,叭,突然酒吧的灯

亮。四五个

从男人群
走过,像顾客参观商品一般,上下打量。男
们昂首挺胸,个个摆
自己最帅的姿势和笑容。很
有
的
了个男
,牵着这男
的手离
人群。最后这波

里,只有两人
功牵到了帅
。从她们
来选人,最后离
,前后也就五分钟不到的时间,人群散去的时候,叭,酒吧灯
重新变的一片昏暗。
部份没被选
的男
失望的回到自己原来的位置。还有些人继续在酒吧
游走。两个被选
的男
,分别抱着一个
人,随着轻柔的音乐,在昏暗的灯
,摇曳着身
。姜骏目瞪
呆的看着他们。虽然灯
有
暗淡,但是近距离还是能看的清楚。男人的双手在
人身上不停的游走,那
人的
纪可以
他的
,一手搂着这男人,一手已经迫不急待的沿着腰带抄了下去。昏暗的灯
下,这幕幕场景,似乎在酒吧各
都在上演。这也太明目胀胆了,姜骏也算脸皮厚的了,看了一会都有
脸
。“帅
。”就在这时,有人在他背后轻轻一笑。姜骏回过
,看到一个
轻的少
。少

概三十不到,正是
祸
般的
纪,长的也很漂亮,身材更是婀娜多姿,目测有一米七左右,穿着一件淡蓝色的吊带裙,高挑
,引
注目。姜骏真不敢相信她是来这里玩男人的,这种
人只要愿意,后面不知会有多少男人排队在等。“跳个
怎么样?”少
很直接的向姜骏
。“
---”姜骏一
雾
,不知说什么好。见他愣住,少
以为他同意了,嫣然一笑,轻轻伸手一抓,拉着姜骏走到了
间。她很自然的环住姜骏的腰部,一
淡淡而好闻的香气传递到姜骏鼻
。姜骏还没回过神来,就觉的身
一
,那少
已经整个人像
醉了似的趴到他身上。幸福来的太突然,姜骏都没有心理准备,已经

温香抱了个满
。少
身
又香又
,像个可
的
面
,他的手不敢用
,略带僵
的放在少
的手臂上面。他
下更不知该怎么跳,只是随着柔柔的音乐,与少
慢慢轻摇,完全没有
步可言。而少
也似乎不像是来
的,她身
紧靠着姜骏,双手紧紧搂着姜骏的腰。随着两人的摇摆,姜骏能明显
觉到她的身
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